bacak Için 5-İkinci Trick
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya münasebet mümkün. Bu durum çoklukla kasların gerilmesi ve kas ağrılarına tarik hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye sargılı dertları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların davranış ettirildiği yumuşak egzersizler, lenf lik